?

Log in

No account? Create an account

[reposted post] Работа над установками



Большая часть психологической работы сводится к смене установки. То есть когда человек идет к психологу или покупает книги по психологии ради работы над собой или просто обсуждает с подругами-друзьями проблему, он пытается менять установку.

Рассудок - это то, с чем мы можем иметь дело более-менее сознательно: осмыслять какую-то информацию, вступать в дискуссию с другими или с собой, искать логические доводы или опровержения и таким образом формулировать для себя что-то.

Людям кажется, что через рассудок можно прямо влиять на эмоционально-волевую сферу, то есть расхотеть чего-то, захотеть чего-то или заставить себя что-то делать. Именно поэтому люди столько времени и сил тратят на работу с установками. Они думают: вот я сейчас все хорошенечко продумаю и мне станет все понятно, мое настроение поменяется и ненужные желания уйдут, а нужные наоборот придут.

И сидит человек на диване, уговаривает себя заниматься физкультурой, искать хорошую работу, прервать сложные отношения или перестать разжигать конфликты.

А эмоционально-волевая сфера его как тот Васька, слушает да ест. Не хочет она физкультурой заниматься, боится или ленится искать хорошую работу, а не разжигать конфликты и вовсе не в силах, поскольку партнер ее время от времени бесит, а время от времени наоборот, поэтому она и прервать отношения не может. И уговаривать ее - все равно что беседовать с очень трудным подростком. Он смотрит равнодушно или насмешливо, изредка даже внимательно, но делает все по-своему.

Read more...Collapse )

заметила, что в последнее время пишу псто исключительно про выходные)) на буднях кроме работы и совсем уже личных вещей, писать как-то и не о чем)) кому интересна мои авралы на работе??)) правильно - только мне, поэтому все в режиме "for me only"))

так вот, про выходные.
правлению нашей непобедимой и нежно мной любимой компании, в лице директора взбрело в голову организовать байдарочный поход. можно было бы углубиться в мотивы, тонкости организации - в обсуждении была своя прелесть и все малость переругались. в итоге пошли самые стойкие и самые закаленные - если эти понятия вообще применимы к "офисному планктону", многие из которых тяжелее шариковой ручки в руках никогда ничего не держали.

много букаф и картинок)Collapse )


Žaliam žaliam miške gyveno lapė.
Ant tos lapės galvos tupėjo plaštakė.
Ant tos plaštakės sparnų degė žvakė.
Ir tos žvakės šviesa šildė mus.
Ir taip tęsiasi jau tūkstančius metų,
Kasryt prabudęs surandu tai.
Ar minėjau, kad žaliam miške gyveno
Lapė pasipuošusi drugiais?

В зеленом зеленом лесу жила лиса.
А на голове той лисы сидела бабочка.
на крыльях той бабочки горела свеча.
и эта свеча согревает нас
и это продолжается уже тысячу лет
и происходит каждое утро когда просыпаешься
я ведь уже упомянул, что в зеленом - зеленом лесу жила
лиса, украшенная бабочкой?

ПыСы: вот я сейчас ее еще раз послушаю и все-таки пойду и сделаю что-нить полезное)))

продолжаю гулять))

погода радует - для гуляний самое оно))
все зацвело и зазеленело одновременно -- эх, казалось бы, раззудись плечо, размахнись рука, но, к сожалению, получается спокойно не спеша побродить только в выходные или по вечерам.

как-то так)Collapse )

пятница)

хочется красоты тепла светла позитива и выпить) катать на веле)

поэтому сегодня я вспомнила про заныканую в шкафу бутылку кюрасао цветочки, снятые в Милане в конце ноября прошлого года))))

сабж) Collapse )

UPD: ну вот стоит только настроиться на позитив, как сразу хорошие новости!!
кажется я сегодня вечером пью шампанское!)

тэги:



хотела специально для Кати retiro повесить исходник, но он как всегда где-то потерялся))
читаю сказки Старого Вильнюса.

останавливюсь ежесекундно - потому что хочу бежать к компу и постить цитаты)) потом выдыхаю -- потому что тогда надо просто вставлять все копипастом и не париться)

Макс Фрай пишет так как я наверно хотела бы и наверное могла бы писать. обожаю.

вот вам велосипед по этому поводу.
вильнюсский))
и не говорите что вас не предупреждали о том какой это прекрасный и сказочный город.
короче, всем читать в срочном порядке.

вел_сепия

ПыСы: все-таки цитата)
Сказка Улицы Руднинку "Ловец снов"
"Белая темноглазая принцесса, не теряя достоинства, вылизывала банку из-под дешевых рыбных консервов. На Ромаса она покосилась с явным смущением, как будто он застукал ее за неприличным занятием. Бросила банку и демонстративно отошла в сторону, всем своим видом показывая: и вовсе я не голодная, просто любопытства ради попробовала.

— У меня дома есть курица, — сказал Ромас.

Кошка поглядела на него с некоторым интересом.

— Жареная, — зачем-то добавил он.

Кошка отвернулась, всем своим видом выражая разочарование.

— Ну как хочешь, — вздохнул Ромас. И пошел домой.

Белая кошка, казалось, не обратила на его уход никакого внимания. Но на крыльце каким-то образом оказалась раньше хозяина."

совсем как я)) надо кстати соорудить Ловца снов, своими руками так сказать))

так други мои.

есть одно место на сегодняшнюю ночную экскурсию в Молетскую обсерваторию.

Молетская обсерватория -- одна из уникальных немногих рабочих и очень хорошо оборудованных обсерваторий, открытых для посещения и сегодня  наконец необлачный день и есть смысл ехать туда ночью и смотреть!!

я уже несколько раз пыталась попасть на эту ночную экскурсию  - это не очень просто, поверьте мне)) обычно мешает облачность.

в обсерватории  наличествуют 2 огромных телескопа - 80 и 40 см в диаметре, в которые можно понаблюдать за луной, планетами, звездами, их парами, звездными скоплениями, туманностями и галактиками).
ну и послушать рассказы  и пояснения экскурсовода естественно))

кто там был -- говорят что незабываемо)))

начало экскурсии в 1.00.

выезжать из Вильнюса буду в 10.30 -11 вечера.

с вас -- хорошее настроение))

пишите!

ПыСы: место занято)
мой театр меня неустанно радует - я даже не знаю за что мне такое счастье.
в этот раз я была под впечатлением от "Иллюзий" Ивана Вырыпаева.
как оказалось в ходе дальнейшего расследования - автор весьма популярный, но я выяснила это уже по факту))
спектакль с одной стороны предельно,  до безобразия прост, с другой весьма неоднозначен, за что автору респект.
get2
коротенько про спектакль)Collapse )
спектакль идет редко, но я обязательно пойду на него второй раз. он потрясающий.
если представится возможность - в Мск или где еще -- смотреть обязательно!!!))))

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com